Moeder zijn, stress en buikvet.

Ik las in een artikel op internet dat stresshormoon de veroorzaker kan zijn van buikvet. Nou ervaar ik als werkende en studerende moeder van drie best wel eens stress. En ook dat buikje dat maar niet weggaat hoeveel ik ook train herken ik wel. Dat trainen ben ik dus maar mee gestopt. Maar ik weet wat mij te doen staat. Ontspannen.

Wat mij ontspant is lekker op de bank zitten en een stukje haken. Haken is het nieuwe yoga las ik ergens. En ook knutselen met de kinderen ontspant mij. Zo zag ik gisteren hier deze leuke slinger. Samen met Kristian ben ik aan de slag gegaan. In plaats van visjes kun je natuurlijk ook sterren of cirkels nemen.